Recept: Prirodna Energetska Kuglica s Medom, Peludi i Orašastim Plodovima

Apr 20, 2025Dorian Brozovic
Recept: Prirodna Energetska Kuglica s Medom, Peludi i Orašastim Plodovima

Ako tražiš zdrav zalogaj koji će te napuniti energijom, ojačati imunitet i čak pomoći kod proljetnih alergija, onda je ovaj recept upravo za tebe. Kombinacija meda, pčelinje peludi, orahastih plodova i sušenog voća pravi je prirodni "superfood" snack.

Zašto ove kuglice?

✔️ Bez rafiniranog šećera
✔️ Pune vitamina, minerala i zdravih masti
✔️ Podržavaju imunitet i mogu pomoći kod alergija na pelud
✔️ Gotove za manje od 10 minuta!


Sastojci (za oko 12 kuglica):


Upute:

  1. Ocijedi datulje i stavi ih u blender ili sjeckalicu.

  2. Dodaj mljevene orašaste plodove, med, pelud, mješavinu i cimet.

  3. Miksaj dok ne dobiješ ljepljivu smjesu. Ako je presuha, dodaj još malo meda.

  4. Oblikuj kuglice rukama. Po želji ih možeš uvaljati u kokos.

  5. Stavi ih u hladnjak na 20-ak minuta da se stisnu – i to je to!


Kada ih jesti?

  • Ujutro uz kavu ili čaj

  • Prije fizičke aktivnosti

  • Kao zdravi desert ili međuobrok

  • Kad osjetiš pad energije ili imuniteta


💛 Savjet: Ako želiš dodatno ojačati imunitet, uz ove kuglice redovito uzimaj i čaj s dodatkom žličice naše mješavine meda s propolisom i peludi.



More articles